ברנפלקס תלמה - פתיתי חיטה מלאה וסובין ללא תוספת סוכר - הוא מקור טוב לסיבים תזונתיים. סיבים תזונתיים הם רכיבים חשובים לתזונתנו - הם מסייעים לתהליך העיכול ותורמים לתחושת השובע. ארוחת בוקר הכוללת ברנפלקס עם יוגורט או חלב ופרי היא טעימה, מזינה וקלה להכנה.
נבדק ועמד בקריטריונים של אגודה ישראלית לסוכרת. מנה של 30 גרם מכילה כ-15 גרם פחמימות זמינות במסגרת יעוץ תזונתי אישי.
תשומת לבך לסימון האלרגנים
ללא תוספת סוכר*
מקור טוב לסיבים
ידידותי לטבעונים
קלוריות למנה**
מכיל דגנים מלאים
מידע על אלרגנים:
מכיל: גלוטן (חיטה, שעורה)
עלול להכיל: גלוטן, (שיבולת שועל), סויה, חלב, בוטנים, שקדים, אגוזי לוז, חרדל.
עלול להכיל: גלוטן, (שיבולת שועל), סויה, חלב, בוטנים, שקדים, אגוזי לוז, חרדל.
| סימון תזונתי ב - | ב- 30 גרם | ב - 100 גרם |
|---|---|---|
| אנרגיה (קלוריות) | 95 | 317 |
| סך השומנים (גרם) | 0.8 | 2.8 |
| מתוכם: | ||
| חומצות שומן רוויות (גרם) | 0.2 | 0.5 |
| חומצות שומן טראנס (גרם) | פחות מ - 0.5 | פחות מ - 0.5 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 90 | 300 |
| סך הפחמימות (גרם) | 16.7 | 55.7 |
| מתוכן: | ||
| סוכרים (גרם) | 0.5 | 1.7 |
| רב כהליים (גרם) | 5.3 | 17.5 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 7.5 | 25.1 |
| חלבונים (גרם) | 3.5 | 11.6 |
רכיבים: חיטה מלאה (47%) (מכיל גלוטן), סובין חיטה (28%), ממתיק (מלטיטול), סיבים תזונתיים (סיבי עולש), קמח חיטה, מלח, תמצית לתת שעורה (מכיל גלוטן), מעכב חמצון (תערובת טוקופרולים).
*סוכרים נמצאים באופן טבעי בחלק מרכיבי המוצר, לא הוסף סוכר בתהליך הייצור.
**מנת דגנים+ 30 גרם.
צריכה מופרזת עלולה לגרום לפעילות מעיים מוגברת.
**מנת דגנים+ 30 גרם.
צריכה מופרזת עלולה לגרום לפעילות מעיים מוגברת.
